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Charla sobre la "Actividad física y alimentación saludable" este lunes en Colmenar

El Ayuntamiento de Colmenar Viejo ha invitado a los vecinos, especialmente a los clubes de la localidad y a los usuarios de los servicios deportivos municipales, a asistir a una charla sobre Actividad física y alimentación saludable. La mima se impartirá esta tarde a las 17:15 horas en el Complejo Deportivo Municipal.

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Charla sobre la "Actividad física y alimentación saludable" este lunes en Colmenar

Charla sobre la "Actividad física y alimentación saludable" este lunes en Colmenar

La charla intentará concienciar a los asistentes de la importancia de combinar una buena alimentación con un estilo de vida activo. Se repasarán los beneficios de la práctica de actividad física regular y cómo conseguir llevar una vida activa a través de nuestras acciones cotidianas. Además, se hablará de cómo debe ser nuestra alimentación, antes, durante y después de la práctica de ejercicio. 

Al final de la charla, los asistentes y los expertos abrirán un coloquio.

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