Vuelve todo un clásico, tanto a nivel regional como nacional, que concentra a un importante número de participantes y seguidores de esta disciplina de origen oriental. La técnica del Aikido, también conocido como Camino para la armonización del Ki o energía, consiste en aprovechar al máximo la fuerza y la intención agresiva del atacante para armonizarse con su movimiento y neutralizando así su fuerza agresiva hasta dominarle.
No hay competiciones de Aikido, pues sus practicantes se esfuerzan por perfeccionar la ejecución de las técnicas y superarse personalmente y no por vencer al adversario. Por el tipo de movimientos, la profunda respiración y al no utilizar la fuerza como base, esta disciplina mejora el bienestar general de la estructura ósea y articulaciones, especialmente de la columna vertebral. Además, no tiene limitaciones de sexo ni condición física ya que cada uno practica de acuerdo a sus posibilidades y a su propio ritmo.
Comentarios