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Control de la rabia, cenas copiosas y Savia Solar, este lunes en Hoy por Hoy Madrid Norte

Comenzamos la semana hablando de ecología, en concreto lo hacemos conociendo Savia Solar, un espacio de participación ciudadana, fundamentada en la ecología y las sostenibilidad. En nuestro espacio de salud, trataremos el tema de la importancia de cenar bien para una correcta digestión y conseguir dormir bien. Y tendremos coaching, enfocado a controlar los problemas de rabia e ira.

13/10/2014 a las 17:14
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Control de la rabia, cenas copiosas y Savia Solar, este lunes en Hoy por Hoy Madrid Norte

Control de la rabia, cenas copiosas y Savia Solar, este lunes en Hoy por Hoy Madrid Norte

Ecología: Hablamos de Savia Solar, un espacio físico de integración para la participación social y ciudadana, que toma como principales ejes la energía, la ecología y la economía. Tiene fines no lucrativos, pero reparte rentabilidad entre los participantes del proyecto.

Curarse en Salud: Hoy Conocemos los problemas de las cenas copiosas. Sabremos qué alimentos son más adecuados y cuáles son más perjudiciales antes de irnos a dormir. Recibiremos consejos del técnico de salud, Rafael Baladé.

Coaching: La ira y la rabia, son algunas de las emociones que forman parte del ser humano y  que debemos saber controlar para que no nos lleven a situaciones de las que nos podamos arrepentir. De ello nos habla el entrenador emocional, Fernando Álvarez.

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