¿Eres un cenador nocturno? Se les llama así las personas que tienen la costumbre de cenar tarde. En España, por tradición y horarios laborales, suele ser algo habitual, pero no por ello menos perjudicial. Puede suponer graves trastornos y problemas para nuestra salud. Hablaremos de ello con el técnico de salud, Rafael Baladé.
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