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Curso básico de Defensa Personal para la mujeres de Sanse

La Concejalía de Igualdad del municipio organiza un curso básico de Defensa Personal dirigido a mujeres de la localidad. Será impartido por agentes de la Policía Local, especializados en esta disciplina y en técnicas de autoprotección, con el fin de promover la seguridad entre las asistentes. Ya está abierto el plazo de inscripción gratuita.

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04/04/2011 a las 17:16
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Curso básico de Defensa Personal para la mujeres de Sanse

Curso básico de Defensa Personal para la mujeres de Sanse

Entre otras cosas, las participantes aprenderán a protegerse utilizando elementos cotidianos o habituarse al uso de las manos y de las piernas en materia de defensa personal, así como técnicas de control de la ansiedad ante situaciones de estrés o de emergencia. Todo con el fin de promover la seguridad entre las asistentes, como afirma la concejala de Igualdad, Dolores de Diego. 

Las sesiones seguirán una metodología práctica para dar a conocer las técnicas básicas con las que dificultar o impedir las agresiones de las que puedan ser objeto las participantes. Sus contenidos se desarrollarán a lo largo de seis sesiones teóricas y prácticas de una hora y 40 minutos de duración, complementadas con 20 minutos de técnicas de relajación. Un curso gratuito que, del 27 de abril al 8 de mayo, se impartirá en el Centro de Igualdad los miércoles y viernes, de 19,00 a 21,00 horas.

Curso básico de Defensa Personal para la mujeres de Sanse. Dolores de Diego, concejal de Igualdad
Curso básico de Defensa Personal para la mujeres de Sanse. Dolores de Diego, concejal de Igualdad

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