El primero de los talleres enseña métodos de relajación y control del estrés con metodología eminentemente práctica. También hay sesiones de cuentos terapéuticos para enseñar a las participantes a valorarse y quererse, además de formación en el campo de la autoestima y el apoyo emocional.
Todos los cursos son trimestrales y un precio único de inscripción de 7 euros. Se imparten en el Centro Sociocultural Pablo Iglesias en horarios de mañana o tarde.
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