Álvarez nos muestra dónde poner el foco para conseguir ser más felices y desenmascara el éxito como algo imprescindible para sentirnos bien en la vida. Recuerda que, si bien es difícil tener un grado máximo de felicidad de forma permanente, si podemos buscar situaciones que nos hagan vivir momentos con diferentes grados de felicidad.
También hace hincapié en valorar los momentos, las personas y las cosas sencillas, del día a día, que nos hacen sentir bien y consiguen que nuestra felicidad no sea tan efímera.
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