Entrenador emocional: Síndrome del nido vacío
Cuando los hijos se van de casa, los padres, en especial, las madres, sienten un vacío que no saben cómo llenar. Esto que, en principio, entra dentro de lo normal, el echar de menos verles todos los días, prepararles la comida o el hablar con ellos cada noche puede llegar a convertirse en un problema si causa depresión, una sensación de que ahora la vida pierde sentido o un vacío. Fernando Álvarez, entrenador emocional y coach, nos habla de cómo evitar este síndrome.
- Mundo-2.0
- 27/02/2014 a las 15:43
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La marcha de los hijos de la casa familiar sigue provocando, en algunos casos, lo que se conoce como “síndrome del nido vacío”, que según Fernando Álvarez - www.desdelatrinchera.com – afecta más a las madres, por el roll que todavía representan en la familia.
Si es normal cierta tristeza, sensación extraña por la ausencia y ruptura de los hábitos, es una situación que no debe alargarse en el tiempo porque puede degenerar en depresión y vacío.
Álvarez analiza por qué se llega a padecer este síndrome y cómo se puede prevenir o afrontar.
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