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Entrenador personal: Running para expertos y principiantes

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02/10/2014 a las 16:09
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Entrenador personal: Running para expertos y principiantes

Entrenador personal: Running para expertos y principiantes

Esta semana nos toca hacer un poco de ejercicio, por eso hablaremos con el entrenador personal José Miguel Fernández, que nos dará algunos consejos básicos para principiantes, pero también para corredores habituales. La moda del Running tiene sus beneficios, pero también puede ser peligroso si no se hace con ciertos conocimientos.

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