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La Semana de la Salud de San Sebastián de los Reyes registra una alta participación

Un total de 22 iniciativas se han realizado a lo largo de estos días en San Sebastián de los Reyes con motivo de su Semana de la Salud. El objetivo ha sido fomentar hábitos de vida saludable y concienciar sobre la importancia que tiene el cuidado de nuestra salud. Todas las actividades han registrado una alta participación.

Actualidad - San Sebastián de los Reyes
10/04/2014 a las 16:15
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La Semana de la Salud de San Sebastián de los Reyes registra una alta participación

La Semana de la Salud de San Sebastián de los Reyes registra una alta participación

Una de las actividades ha sido una clase de tai-chi al aire libre en el Centro Deportivo Municipal de La Viña que ha realizado mayores del municipio. Esta es una actividad que consiste en la realización de ejercicios suaves para alcanzar un bienestar físico y espiritual. Se utiliza desde hace muchos años como método preventivo para las enfermedades cardiovasculares y reumáticas. Está demostrado que mejora las defensas del organismo, la circulación y los problemas de espalda. Practicado por  personas mayores reduce en un porcentaje elevado el riesgo de caídas, ya que mejora el equilibrio del cuerpo.

 

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