En la primera charla se les explicó como seguir joven aunque se cumplan años, donde también recibieron material de divulgación sobre prevención de caídas; además de las nociones sobre la ropa y calzado adecuado que hay que llevar para caminar con seguridad. A continuación, los mayores comenzaron una caminata entre 6 y 12 kilómetros.
Entre las novedades de esta edición es que se ha creado un grupo de principiantes dirigido a mayores que poseen alguna incapacidad física que les impide recorrer esas distancias, como destaca la concejala de Mayores y Salud, Noemí Galán.
Asimismo, la edil anima a todos los mayores a que se inscriban en esta actividad, que además sirve como entrenamiento para las salidas de senderismo que ya se están preparando.
La actividad “Anda por tu salud” se desarrolla todos los martes y jueves, desde el Centro del Mayor a las 10,00 horas. Para el nivel principiante es necesario inscribirse en el mismo centro o en el teléfono 91 628 18 27.
Comentarios