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Los niños de Colmenar Viejo aprenderán a desayunar sano

El Ayuntamiento pone en marcha una nueva edición del Programa Desayuno Sano, cuyo objetivo es explicar a los escolares la necesidad de tomar un desayuno variado y completo, además de recordarles que es la comida más importante del día.

Actualidad - Colmenar Viejo
01/02/2010 a las 13:18
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Los niños de Colmenar Viejo aprenderán a desayunar sano

Los niños de Colmenar Viejo aprenderán a desayunar sano

Este año participarán en esta iniciativa 539 alumnos de 1º de Educación Primaria, de todos los centros educativos de la localidad. Hasta el 15 de marzo, media hora antes del recreo y en el comedor del colegio, se les contará los beneficios para la salud de un desayuno más completo y sano del que solemos hacer a diario. Porque no nos olvidemos que es la comida más importante del día, y cuyo hábito saludable es imprescindible sobre todo en época de crecimiento, como señala, Rosa Armendáriz, médico municipal.

Rosa Armendáriz explica que un desayuno sano debe incluir un lácteo, fruta y cereales, porque aporta una cuarta parte de la ingesta de calorías diarias. Por ello, tras la charla, los alumnos degustarán un desayuno consistente en un batido de chocolate, pan con aceite de oliva y una pieza de fruta.

Los niños de Colmenar Viejo aprenderán a desayunar sano. Rosa Armendáriz, Médico Municipal.
Los niños de Colmenar Viejo aprenderán a desayunar sano. Rosa Armendáriz, Médico Municipal.

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