En este periodo estival, la Comunidad de Madrid ha activado el nivel 1 de aviso por ola de calor al prever temperaturas elevadas para los próximos días. Según el Servicio Madrileño de Salud, es imprescindible tomar medidas de precaución, como señalan numerosas administraciones. En la zona norte, el Ayuntamiento de San Sebastián de los Reyes ha presentado una batería de recomendaciones para proteger a los grupos de salud más susceptibles como son los que padecen alguna enfermedad, los niños y las personas mayores.
En este sentido, las autoridades sugieren buscar lugares de sombra, evitar las actividades físicas en las horas centrales del día, procurar hidratarse con frecuencia y refrescarse la cabeza. Asimismo, promueven el uso de ropa ligera, no apretada y de colores claros o la utilización de calzado fresco, cómodo y transpirable. Son acciones para combatir la ola de calor que nos envuelve.
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