Los folletos, que se pueden recoger en los diferentes centros de salud de la región, informan de forma gráfica sobre las medidas imprescindibles y adecuadas para combatir las altas temperaturas del verano. Así, los ciudadanos deben mantenerse hidratados, aumentar el consumo de frutas y verduras, así como proteger especialmente a las personas mayores y los bebés. Asimismo, se aconseja evitar el ejercicio físico en las horas más calurosas.
Hasta el 15 de septiembre, el Plan de Prevención de los Efectos del Calor estará operativo en la Comunidad de Madrid. Ante cualquier emergencia o problema para la salud en este periodo estival, el ciudadano debe solicitar ayuda en el teléfono 112. La alerta por calor salta a partir de los 36 grados y medio, umbral que implica extremar la precaución para reducir las consecuencias nocivas de las altas temperaturas en nuestro organismo y disfrutar del verano en las mejores condiciones.
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