Preparando a los niños para la vuelta al cole

Queda menos de una semana para que los más pequeños vuelvan al colegio, y ellos también sufrirán su particular síndrome postvacacional. Para minimizarlo, los expertos aconsejan ir reduciendo paulatinamente las horas de televisión y empezar a levantar antes a los niños.

07/09/2010 a las 18:34

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Preparando a los niños para la vuelta al cole

La Comisión Nacional para la Racionalización de los Horarios Españoles recomienda a los padres que reduzcan el número de horas que sus hijos pasan frente al televisor y vayan “progresivamente adelantando” el despertador para que la vuelta al cole de los niños sea menos dura. Durante las semanas previas estos expertos aconsejan acostumbrar a los pequeños a sus nuevos horarios, adelantando la cena y evitando que trasnochen. Además es positivo que les insten a una vida activa para sacarles poco a poco del sedentarismo vacacional, y realizar las tareas encargadas por sus profesores con suficiente antelación.

Por último la Comisión pide a los padres que eviten convertir la última noche antes del colegio en “una experiencia negativa”, por ejemplo preparando la mochila y sus materiales escolares durante unos días antes.

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