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Sanse ofrece a las mujeres un curso básico de defensa personal

Por segundo año consecutivo la Concejalía de Igualdad programa esta iniciativa gratuita para que sus vecinas aprendan a autoprotegerse. Sesiones impartidas por monitores especializados que se desarrollarán del 2 al 17 de febrero y en las que permanece abierto el periodo de inscripción en la calle Recreo, 2.

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Sanse ofrece a las mujeres un curso básico de defensa personal

Sanse ofrece a las mujeres un curso básico de defensa personal

Las clases seguirán una metodología práctica para dar a conocer las técnicas básicas con las que dificultar o impedir una agresión. Un curso que se impartirá del 2 al 17 de febrero, los miércoles y viernes de 19,00 a 21,00 horas, en seis sesiones teóricas y prácticas. Su objetivo es que las mujeres de Sanse se sientan más seguras, como explica Lucía Fernández, concejala de Igualdad. 

Entre otras cosas, las participantes aprenderán a protegerse utilizando elementos cotidianos o habituarse al uso de las manos y de las piernas en materia de defensa personal. Se familiarizarán también con la identificación de seguimientos, las formas más seguras de transitar por la calle y la determinación de puntos de riesgo, así como el aprendizaje de técnicas de control de la ansiedad ante situaciones de estrés o de emergencia.

  

 

Sanse ofrece a las mujeres un curso básico de defensa personal. Lucía Fernández, concejala de Igualdad
Sanse ofrece a las mujeres un curso básico de defensa personal. Lucía Fernández, concejala de Igualdad

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