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Talleres para mayores en Colmenar Viejo

El Ayuntamiento de Colmenar Viejo ha puesto en marcha una nueva edición del "Programa Vida Activa". Se trata de una serie de actividades dirigidas a los mayores de sesenta años con el objetivo informar a este colectivo sobre todas aquellas cuestiones que atañen a su salud.

Cultura y ocio - Colmenar Viejo
05/08/2009 a las 12:21
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Talleres para mayores en Colmenar Viejo.

Gracias a estos talleres los mayores de Colmenar se formarán en temas de prevención de enfermedades, o se informarán sobre cómo mejorar su salud, incidiendo en la importancia de su integración social con el fin de evitar su aislamiento y reclusión en casa.

En estas sesiones se abordarán cuestiones nutricionales, de prevención de accidentes, o ejercicios de memoria. Colmenar Viejo impartirá tres talleres que empezarán el 8 de septiembre, y en los que el cupo máximo de participantes está limitado a 20 plazas.

En la parte práctica del programa se enseñará a los mayores cómo realizar correctamente estiramientos, posturas sanas y ejercicios de coordinación.

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