El poder de la mente para afrontar las adversidades
El poder de la mente sobre el cuerpo no es nada nuevo, pero a veces, nos pasa inadvertido. Nuestra mente nos puede predisponer a padecer síntomas de una enfermedad que no tenemos o un buen estado de ánimo nos puede llevar afrontar mejor la enfermedad. De esto hablamos hoy con Fernando Álvarez, coach, quien nos cuenta cómo el coaching puede ayudarnos en estos temas.
- Mundo-2.0
- 26/04/2011 a las 18:32
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Álvarez nos ofrece múltiples ejemplos de cómo nuestra mente tiene poder sobre nuestro cuerpo, hasta el punto de padecer las llamadas enfermedades psicosomáticas. En definitiva, nuestra mente tiene la capacidad de crear realidades que no existen y nuestro cuerpo las creerá. Por eso, es importante que detectemos las creencias o los códigos de comportamiento que, muchas veces, son heredados, para cambiarlos, si nos son favorables. Fernando Álvarez recuerda también como un buen estado de ánimo, positivo y abierto, nos puede ayudar a superar la enfermedad.
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