Entrenador emocional: Mejorar el rendimiento en el trabajo sin hacer más horas
A veces la acumulación de tareas y el no saber priorizar nos lleva a estresarnos por querer hacer todo de forma inmediata. Eso nos resta efectividad. Es uno de los diagnósticos que hace Álvarez para detectar por qué tenemos la sensación de que hemos trabajado mucho, pero “no nos ha cundido nada”.
Motivación, intentar que problemas personales no nos frenen o dejar de lado las distracciones son algunas de las recomendaciones para rendir más, sin trabajar más horas. Si lo hacemos bien, la ecuación horas/trabajo, se puede invertir.
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