El programa de actividad física y salud aumentará las clases de actividad física adaptada, como yoga, pilates, actividades acuáticas específicamente para personas mayores frágiles. En cuanto a cursos relacionados con las artes decorativas se ofertan por primera vez trabajos específicos con flores, fieltro y miga de pan. Otra oferta muy novedosa es la biodanza, trabajo de expresión corporal a través de ejercicios suaves.
Se impartirán también tres ediciones del programa vida activa y cursos gratuitos consisten en sesiones sobre envejecimiento activo, ejercicio físico, alimentación y relaciones sociales, que incluyen ejercicios de memoria, automasaje y relajación.
Más información en el centro municipal de personas mayores, ubicado en la calle Benasque. Teléfono: 91 653 97 06.
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