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Vida sana para los niños de Tres Cantos

El Taller-Exposición sobre “Nutrición, Actividad física y Prevención de la Obesidad” ha fomentado entre la población infantil diferentes hábitos saludables y trucos que muestran que comer es divertido, dormir es necesario y hacer ejercicio es fundamental.

Actualidad - Tres Cantos
07/12/2009 a las 10:55
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Vida sana para los niños de Tres Cantos

Vida sana para los niños de Tres Cantos

Ante los no siempre beneficiosos hábitos de vida de esta sociedad, las concejalía de Sanidad y Educación del Ayuntamiento de Tres Cantos ha organizado un Taller-Exposición que persigue promover los trucos diarios para estar más saludables. Dirigido a niños de entre 8 y 9 años y desarrollado en la Casa de la Cultura con distintos colegios públicos, el material de estas lecciones interactivas destacan la importancia de una alimentación equilibrada y de la práctica regular de la actividad física.

Los alumnos de Tres Cantos han aprendido diez claves para llevar un día a día sano: desayunar, comer alimentos variados, beber mucho líquido, comer frutas y verduras, controlar el consumo de grasas, azúcar y sal, así como hacer ejercicio, cuidar la higiene personal y dormir lo necesario.

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